Trimestres pour enfants : tes droits à la retraite au régime général

Écrit par La rédaction

Mis à jour le 29 septembre 2026 · 7 min de lecture

Guide documentaire · Par La rédaction · France, régime général · Sources consultées le 29/09/2026 · On mérite est édité par NIAMOR

Au régime général, un enfant peut ouvrir droit à jusqu’à huit trimestres supplémentaires : quatre pour la maternité ou l’adoption et quatre pour l’éducation. Leur attribution dépend notamment de la date de naissance ou d’adoption, de la situation familiale et des conditions remplies. Ces majorations ne doivent pas être confondues avec les trimestres cotisés ni avec le calcul du revenu annuel moyen. [1] [3]

Si tu es fonctionnaire, les conditions et le nombre de trimestres diffèrent du régime général. Notre guide des trimestres pour enfants dans la fonction publique distingue les enfants nés avant ou depuis 2004, les interruptions d’activité et les changements applicables depuis septembre 2026.

Quels trimestres faut-il distinguer ?

Deux mécanismes peuvent être liés à une naissance sans correspondre au même droit : la validation de périodes indemnisées de maternité et les majorations pour enfant. La première concerne une période de carrière. Les secondes s’ajoutent à la durée totale d’assurance et ne sont pas rattachées à une année civile. [1]

Les huit trimestres souvent évoqués correspondent à la combinaison maternité ou adoption, puis éducation. Ils ne représentent pas huit trimestres attribués à chacun des parents. [1] [2]

Quelles conditions pour les trimestres d’éducation ?

L’Assurance retraite indique qu’il faut avoir résidé avec l’enfant pendant au moins une année continue au cours des quatre années suivant sa naissance ou son adoption. Un trimestre est attribué par année de résidence commune. Le parent ne doit pas avoir été privé de l’autorité parentale. [1]

Une condition de durée d’assurance s’ajoute : chaque parent doit en principe réunir au moins huit trimestres dans les régimes admis par le dispositif. La liste comprend notamment les régimes obligatoires relevant de la coordination européenne. Il ne faut pas assimiler cette condition à huit trimestres obligatoirement acquis au seul régime général. [1]

Des exceptions sont prévues, notamment pour le parent ayant élevé seul l’enfant pendant au moins une année continue au cours des quatre premières années et pour un tiers éduquant désigné seul par décision de justice. La caisse doit examiner la situation et les pièces correspondantes. [1]

Les trimestres reviennent-ils à la mère ou au père ?

Pour un enfant né ou adopté avant 2010

Les majorations sont en principe attribuées à la mère. Certaines situations permettent une attribution au père, notamment lorsqu’il a élevé seul l’enfant ou en cas de décès de la mère avant la majorité. Il faut faire examiner les conditions propres à la situation : les règles de choix applicables aux enfants nés ou adoptés depuis 2010 ne se transposent pas automatiquement. [3]

Pour un enfant né ou adopté à partir de 2010

La majoration maternité reste attribuée à la mère biologique. Pour l’éducation, deux des quatre trimestres sont attribués à la mère ; les deux autres peuvent être attribués à l’un des parents ou répartis entre eux, selon les règles du dispositif. L’adoption comporte également des possibilités de répartition, avec une part réservée à la mère dans les situations décrites par Service Public. [1] [3]

Le choix doit être déclaré dans les six mois suivant le quatrième anniversaire de la naissance ou de l’adoption, selon la majoration concernée. Un désaccord doit également être signalé dans ce délai. Utilise le formulaire officiel indiqué par l’Assurance retraite. [1]

En l’absence de choix, les majorations concernées reviennent à la mère ; pour les couples de même sexe, elles sont partagées par moitié. Cette règle ne transfère pas la majoration maternité de la mère biologique. L’attribution est ensuite définitive, sous réserve notamment du décès d’un bénéficiaire avant la majorité de l’enfant et des conditions prévues pour le parent survivant. [1] [3]

Que change un congé parental pour la retraite ?

Le congé parental d’éducation peut ouvrir droit à une majoration de durée d’assurance égale à sa durée effective. Pour un même enfant, cette majoration ne se cumule pas avec les majorations maternité, adoption et éducation. Il ne faut donc pas additionner soi-même tous ces droits dans une estimation. [1]

L’assurance vieillesse des parents au foyer, appelée AVPF, est un autre mécanisme : lorsque la Caf a cotisé à ce titre pour toi, des salaires et des trimestres peuvent figurer sur ton relevé. La présence d’un congé parental ne suffit pas, à elle seule, à établir les reports effectivement réalisés. [1]

Pour les démarches auprès de l’employeur et la distinction avec la PreParE, consulte notre guide sur le congé parental. Le droit au congé, son indemnisation éventuelle et les droits à retraite doivent être examinés séparément.

Quelles nouveautés depuis le 1er septembre 2026 ?

Deux évolutions concernent des parents bénéficiant de majorations pour enfant. Elles portent sur des éléments différents : les années de revenus retenues pour calculer la pension et les trimestres pouvant être pris en compte pour une carrière longue. Les dispositions concernées s’appliquent aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026. [2] [4]

Un revenu annuel moyen calculé sur 24 ou 23 années

L’Assurance retraite annonce un calcul sur les 24 meilleures années pour les parents bénéficiant d’une majoration pour un enfant, et sur les 23 meilleures années pour ceux bénéficiant d’une majoration pour deux enfants ou plus. Ce dispositif vise les bénéficiaires des majorations concernées : il ne faut pas le déduire du seul nombre d’enfants déclaré. [1] [2]

Deux trimestres de parentalité pour la carrière longue

Depuis le 1er septembre 2026, deux des trimestres accordés au titre de la parentalité peuvent être pris en compte pour un départ anticipé pour carrière longue. Cela ne rend pas toutes les majorations pour enfant équivalentes à des trimestres cotisés. Les autres conditions du départ anticipé restent à vérifier avec la caisse. [2] [4]

Le calendrier annoncé pour le recalcul du revenu annuel moyen ne doit pas être présenté comme un report général à 2027 de tous les droits liés aux enfants.

Comment vérifier la prise en compte de tes enfants ?

1. Déclare tes enfants. Le service « Déclarer mes enfants », sur Info Retraite, partage les informations avec les régimes auxquels tu as cotisé.
2. Vérifie séparément la répartition. La déclaration de l’enfant ne remplace pas le choix à transmettre dans le délai prévu pour partager certaines majorations.
3. Consulte ta carrière. Distingue les périodes indemnisées, les reports éventuels d’AVPF et les majorations qui s’ajoutent à la durée totale sans être rattachées à une année.
4. Fais examiner les situations particulières. Plusieurs régimes, adoption, enfant élevé seul, handicap ou congé parental peuvent modifier les vérifications nécessaires.

Les démarches et formulaires sont accessibles depuis la page officielle « Être parent » de l’Assurance retraite. Cette liste organise les démarches ; elle ne calcule ni ton âge de départ ni le montant de ta pension.

Si tu envisages de réduire ton activité avant la retraite définitive, notre guide sur la retraite progressive à temps partiel présente ce dispositif. La vérification des droits liés aux enfants fait partie de l’examen de ta carrière, sans garantir à elle seule l’accès à la retraite progressive.

Questions fréquentes

Sources et méthode

• Assurance retraite, Être parent, consultée le 29/09/2026 : périodes de maternité, majorations, partage, congé parental, AVPF et calendrier de recalcul.
• Assurance retraite, J’ai eu des enfants, est-ce que cela compte pour ma retraite ?, consultée le 29/09/2026 : catégories de majorations et nouveautés de septembre 2026.
• Service Public, Comment les enfants sont-ils pris en compte pour la retraite du salarié ?, vérifiée le 14/08/2026 : distinction avant et depuis 2010 et attribution entre parents.
• Service Public, Des changements dans les bonifications de retraite liées aux enfants, consultée le 29/09/2026 : pensions concernées par les dispositions de septembre 2026.

Les montants et dates de départ individuels ne sont pas calculés ici. Les informations sur les nouveautés de 2026 sont datées pour distinguer le droit applicable de sa mise en œuvre dans les outils des caisses.